Sie empfinden momentan Unsicherheiten bezüglich einer Entscheidung? Sie erkennen innere Denk-und Verhaltensmuster, die Sie blockieren und die Sie verändern möchten? Sie fühlen Sich unzufrieden und/oder unglücklich? Sie vermuten eine psychische Erkrankung oder haben bereits eine Diagnose wie Depression, Burn-out, Angststörung…bekommen?

Ihre Anliegen und Ziele, sind der leitende Pfad in der Einzelpsychotherapie. Gemeinsam können wir uns auf die Suche nach passenden Wegen hin zu Ihrem persönlichen Ziel machen. 

Der Begriff „Psychotherapie“ stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet ursprünglich, den ganzen Menschen, das heißt seine Seele, sein Gemüt, seinen Verstand, seine Lebenskraft, zu unterstützen, zu heilen, zu pflegen. (Zitat Bundesministerium) Meiner Ansicht nach kann Heilung aber nur dort geschehen, wo wir uns wohl fühlen und „fallen lassen“ können. Grundlage dafür ist eine vertrauensvolle Beziehung. Sie können von mir Wertschätzung und Empathie in Bezug auf Ihre Probleme und auf Ihre Person erwarten.

Ich arbeite nach dem therapeutischen Ansatz der systemischen Familientherapie. Dies ist einer der 23, in Österreich anerkannten, psychotherapeutischen Schulen. Grundlagen der systemischen Familientherapie sind unter anderem:

• auch wenn es sich im Moment vielleicht nicht so anfühlt: Nur Sie kennen die für Sie passende Lösung. In Ihrem Leben sind Sie der/die Expertin. Manchmal liegt der Schlüssel zur Lösung scheinbar unauffindbar begraben. Ich begebe mich gerne mit Ihnen auf die Suche. 
• aus systemischer Perspektive haben Probleme Funktionen und sind Lösungsversuche, die eine Zeit lang Sinn gemacht haben. Irgendwann kommt der Zeitpunkt wo sie allerdings zu einer immer größer werdenden Belastung heranwachsen (Bsp.: Herr H.trinkt in Gesellschaft übermäßig viel Alkohol, weil der dadurch seine sozialen Ängste überwinden kann und lockerer wird. Der Alkoholkonsum hat sich allerdings zu einer belastenden Suchterkrankung entwickelt)
• „Wir alle verfügen über die inneren Ressourcen, die wir brauchen um unser Leben erfolgreich zu gestalten und innerlich wachsen zu können.“(Virginia Satir) Ich begleite Sie gerne auf der Suche nach Ihren persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten.